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***刮痧的步骤

将刮痧油涂抹在患部(疼痛)或经脉线的范围上。

用刮痧板按经络循行方向(由上向下、由内向外)顺次刮拭(可按血液循环方向)，以疏筋活i血，通经活i络，(面部、胸部由内向外，双手、双足、头部、背部由上向下)。

凡有病源之处，其表面则轻红、***朵点，重则成累块，甚至青黑块疱，较严重之青黑累块、前三现象刮拭时都有痛感，如无病痛，则无反应，亦不觉疼痛。

第二次刮痧需等患i处无痛感时再实施(约3---7天，因人而异)，直刮至患i处清平无累块，则病症自然消除了。

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选择刮痧板材质以及刮痧注意事项

玉石刮痧板是各种刮痧板里面***光滑的，所以常用于面部刮痧。玉性味甘平，入肺经，清i肺热。《本草纲目》里面记载，玉石里面还含有很多微量元素，具有滋i阴润i燥、养神宁志的作用。所以，一般在睡前，用玉石刮痧板来面部刮痧，有非常好的安i眠的作用。同时，玉石还有行i气活i血，玉石刮痧板什么牌子好，疏通经络的作用，面色不好的妹子，常用这种刮痧板，可以起到护肤、润肤的效果。

脸部刮痧的注意事项：1、脸部刮痧时应避风和注意保暖；2、脸部刮痧后喝一杯热水；3、面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗脸，一般是在3个小时左右；4、有皮i肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎i症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，水晶刮痧板什么牌子好，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。

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刮痧板的形状有哪些？

刮痧板的形状较多，如鱼型、肾型、S型、太极型等。刮痧板的***与材质有直接关系，而与形状关系不大。不同的材质是决定刮痧板***的根本。

刮痧板怎么会变红了？

刮痧板在使用时需与皮肤直接接触，因此选择时一定要慎重。建议到正规的药i房或者机构购买具备医i疗器械备案号的制品。材质上可以选择玉石的。对于材质不明，成分不清的刮痧板则不建议购买和使用。

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